Le regole per Compex restano sempre le stesse, ovvero dare massima importanza al lavoro muscolare e al recupero! Del resto, credo lo abbiate imparato che il recupero vale mezzo allenamento e tutto quello che può migliorare questa dura fase per il nostro organismo vale tanto oro quanto pesa. Compex oltre ai vari elettrostimolatori gioca la carta Recovery Boots Ayre e accende il turbo sul recupero.

per continuare a leggere vai su tuttobicitech.it