Il recupero è una fase fondamentale dell’attività fisica, per certi versi ancor più importante dell’allenamento stesso. Indipendentemente dal livello in cui si pratichi lo sport, dopo un allenamento, una gara o uno sforzo fisico è importante alleviare eventuali dolori, rigidità muscolari e indolenzimenti. In questo modo si evita di sovraffaticare i muscoli e si è pronti per ripartire. Per facilitare e velocizzare la fase recupero, Compex ha sviluppato AYRE.
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