Difficile pensare ad un momento migliore per spingersi in lunghi giri con la nostra bici, del resto l’estate è il momento migliore per correre e allenarsi, ma non sottovalutate il caldo e l’impatto che le alte temperature hanno sul nostro corpo. Quindi, riponete grande attenzione ai capi leggeri e traspiranti, ma anche alle scelte nutrizionali. EthicSport vi offre come al solito un ottimo approfondimento a riguardo.

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